Co jíst před kolonoskopií: Průvodce stravou pro bezproblémové vyšetření
Povolená jídla Před kolonoskopickým vyšetřením je důležité dodržovat speciální dietu, která zajistí, aby vaše střeva byla pro...
kefír vs kefírové mléko
Kefír vs. kefírové mléko: V čem se liší a co je zdravější?
Probiotika: Trávení a imunita Kefír a kefírové mléko, ač názvy znějí podobně, se liší ve složení a účincích na trávení a imunitu. Kefír, fermentovaný nápoj s mírně nakyslou chutí, vzniká kultivací kefírových zrn, která obsahují komplexní směs bakterií a kvasinek. Tato symbiotická kultura obohacuje kefír o...
29. 07. 2024