Co jíst před kolonoskopií: Průvodce stravou pro bezproblémové vyšetření
Povolená jídla Před kolonoskopickým vyšetřením je důležité dodržovat speciální dietu, která zajistí, aby vaše střeva byla pro...
Zhubněte chytře s naším kurzem hubnutí!
Výhody kurzu hubnutí Absolvováním kurzu hubnutí získáte pevnější základy pro zdravý životní styl. Naučíte se principům vyvážené stravy a pravidelnému pohybu, které vám pomohou udržet si váhu i po skončení kurzu. Získáte podporu a motivaci od zkušených lektorů a ostatních účastníků. Sdílení zkušeností a...
18. 06. 2024
Kalorie v pivu: Co potřebujete vědět pro zdravější pití
Kalorie v pivu: Co potřebujete vědět Pivo, oblíbený nápoj mnoha, bohužel obsahuje kalorie, o kterých byste měli vědět. Kolik kalorií se vlastně v pivu skrývá? To záleží na druhu piva a jeho obsahu alkoholu. Světlé ležáky mívají méně kalorií než polotmavá nebo tmavá piva. Obecně platí, že čím vyšší je obsah...
18. 06. 2024
Polská měna na CZK: Spočítejte si výhodný kurz
Polská měna a Česká koruna Když jsem nedávno počítal 79 eur to czk, vzpomněl jsem si na podobnou situaci s polským zlotým. Je to fakt zajímavý, jak se ty středoevropský měny liší. Polsko si totiž drží svůj zlotý, i když jsou v EU, zatímco my Češi pořád koukáme, kolik je 79 eur to czk při každý platbě. Mimochodem,...
18. 06. 2024
Pohodlná lavička z palet pro vaše bydlení: Zvládnete to i sami!
Výběr palet a materiálu Při výběru palet a materiálu pro váš projekt je důležité zvážit několik faktorů. Typ a hmotnost zboží, které budete přepravovat, jsou zásadní pro určení nosnosti a rozměrů palety. Dále je nutné zohlednit způsob manipulace a skladování. Pro venkovní použití volte palety z odolnějších...
18. 06. 2024
Bydlení jinak: Objevte alternativní způsoby, jak složit hlavu
Trendy bydlení Minimalismus, udržitelnost a spojení s přírodou – to jsou hlavní pilíře současných trendů v bydlení. Pryč jsou doby opulentních interiérů, dnes se sází na jednoduchost, funkčnost a vzdušnost. V kurzu jsou přírodní materiály jako dřevo, kámen, len či bavlna. Barevná paleta je tlumená, dominují zemité...
18. 06. 2024
Višňová mast: Tajná zbraň pro vaše zdraví?
Višňová mast: Co to je? Višňová mast je tradiční bylinný přípravek, jehož hlavní složkou je extrakt z plodů višně obecné. Tato mast má tmavě červenou barvu a charakteristickou vůni. Obsahuje antioxidanty, vitamíny a další prospěšné látky. Višňová mast se používá především zevně k péči o pokožku. Má...
18. 06. 2024
Hřejivá elegance: Tipy na krb v bytě
Krby do bytu: Možnosti a inspirace Toužíte po hřejivé atmosféře plápolajícího ohně i ve svém bytě? I když nemáte klasický komín, existuje řada možností, jak si tento sen splnit. Elektrické krby nabízejí snadnou instalaci a realistický efekt plamenů bez nutnosti stavebních úprav. Pro milovníky autentičnosti jsou tu krby...
18. 06. 2024
Kreatin monohydrát Creapure: Tajná zbraň pro vaše zdraví?
Vliv na sportovní výkon Sportovní výkon je komplexní záležitost ovlivněná řadou faktorů. Mezi ty nejdůležitější patří fyzická kondice, strava, regenerace a psychika. Zanedbání jednoho z těchto aspektů může mít negativní dopad na celkový výkon. Naopak, správně nastavený tréninkový plán, vyvážená strava bohatá...
18. 06. 2024
Získejte výhodný Air Bank úvěr ještě dnes!
Co je Air Bank...
18. 06. 2024
Potřebujete eura? Zjistěte, kde je vyberete z bankomatu!
Vlastní banka a poplatky Vlastní banka je fajn věc, ale i ta si ráda účtuje poplatky. Není to nic neobvyklého, banky potřebují vydělávat peníze na provoz a služby. Důležité je vědět, za co platíte a kolik. Někdy se vyplatí poplatky porovnat s jinými bankami, abyste zbytečně nepřepláceli. Mezi běžné poplatky patří...
17. 06. 2024